Trauma und belastende Erfahrungen

Manche Erfahrungen hinterlassen Spuren, die lange über das eigentliche Ereignis hinauswirken.
Gewalt, Vernachlässigung, Missbrauch, schwere Verluste, Unfälle oder andere belastende Lebensereignisse können zu anhaltenden psychischen und körperlichen Beschwerden führen.

Mögliche Folgen

• Ängste
• Scham
• Wut
• Selbstwertprobleme
• Beziehungsprobleme
• emotionale Überforderung
• psychosomatische Beschwerden

Traumatherapeutische Arbeit

In der Psychotherapie geht es nicht darum, belastende Erfahrungen möglichst schnell zu erzählen.
Viel wichtiger ist es, zunächst Sicherheit, Stabilität und innere Orientierung zu entwickeln.
Schritt für Schritt können belastende Erfahrungen verstanden und integriert werden.
Meine Praxis bietet psychotherapeutische Begleitung bei Traumafolgestörungen und belastenden Kindheitserfahrungen in Tirol .